她现在是初一，要学七科文化课，等到初二就变成八科了，初三地理生物会考后又变回了七科。</p>

沈秋的三年计划是，要在这两科开课之前，将物理和化学预习一遍。</p>

以及最重要的，就是要在三年内长到一米六！</p>

别管能不能真实现，反正她在下午陪沈妈妈去团结楼的路上，还去了趟新华书店。</p>

除了各科的练习册和辅导书以外，还买了几本写着“科学长高”的专业书。</p>

而要实现这些，就会压缩现有科目的学习时间和精力。</p>

所以她在第一年的目标是前十，而不是第一。</p>

勾勾画画一阵儿后，沈秋的第一版“个人养成计划时间表”就制作完成了！</p>

作为一个重生者，她对金手指也不是没有执念的。</p>

奈何除了想问题时，思路好像稍稍清楚了些以外，其他的系统异能灵泉什么的，统统都没有。</p>

后来她想明白了，没有，咱就自制一个系统。</p>

她还特意买了个密码本，在上面画了系统面板，由于内容过于羞耻，就不展示给大家了。</p>

只看看“系统”发布的第一个养成计划任务吧。</p>

计划表：</p>

主线任务：考入市实验尖子班（待完成，时限三年）</p>

完成建议：严格执行支线任务一</p>

支线任务一：利用好自习和碎片时间，完成各科的复习和物理、化学的预习（完成建议：详见具体时间规划表）</p>

支线任务二：初三毕业之前，长高十厘米（待完成，时限三年）</p>

（完成建议：详见每日运动饮食计划）</p>

沈秋翻开密码本的下一页，正是沈秋做的时间规划表。</p>

和她之前做的十天应试计划有些相像，唯一不同的就是，每周日是固定的预习物理和化学的时间。</p>

哦，对，还加了一项：写日记。</p>

是之前杨老师找她谈话特意要求的，因为沈秋期中考试语文丢的5分，都是作文扣的。</p>

杨老师说她缺少对生活美的观察，让她多写日记，每个月她会检查一次。</p>

沈秋也很无奈啊，要是说明文或是议论文她肯定有把握得高分。</p>

但这次考试偏偏要求描写秋天，她写完后自己都觉得很尬。</p>

后来看到分数只扣了五分，还猜测估计是阅卷老师看见她前面满分了，就没多扣。</p>

杨老师就问她万一中考的时候就是写景文她怎么办，沈秋还真没办法保证，毕竟她是真不记得当年中考作文是啥主题了。</p>

这时旁边的李坤不小心瞥到了她的时间表，顿时倒吸了一口凉气。</p>

“你也太变态了吧，这是人能完成的吗？”</p>

沈秋满脸黑线，别以为她听不出来，他在变着法的骂她不是人。</p>

不过这页只是看着吓人，下一页的“长高计划表”才是真的吓人：</p>

项目一：每天早上起床后跑步500米（随体力变化逐渐加长）</p>

项目二：每天早晚各一袋牛奶（放假回家后喝鲜牛奶）</p>

项目三：每天中午睡前在单杠上做引体向上（随体力变化增加）</p>

项目四：每天每顿至少保证3两饭（目前饭量2两）</p>

项目五：每天晚上睡前保证做完100个跳绳（随体力变化增加）</p>

注：运动项目特殊情况可暂停。</p>

哪些情况属于特殊情况呢？</p>