晨读（规定7:30--7:50，实际7:00--7:50）：背语文知识点或英语单词</p>

周一至周五：</p>

白天的自习课（每天至少一节）：写各科作业。</p>

晚自习：</p>

第一节：写剩下的作业或写三主科练习册（自备）</p>

第二节：复习各科重点知识点，预习物理化学</p>

周六日：</p>

周六下午两节自习：同晚自习计划</p>

周日上午：四小科背诵+做题（练习册）、预习物理化学</p>

周日下午：灵活调整（下午学校不上课，给学生自由活动时间）</p>

周日晚自习：整理一周知识点，做单元卷子（哪科学满一单元就做哪科）</p>

针对这个学习计划表，沈秋可改的地方就多了。</p>

毕竟她现在是灵活时间更多的走读生，晚自习下课后的时间也能利用上。</p>

一阵删删改改，沈秋针对“支线任务一”的修改就新鲜出炉了：</p>

早晨：6:00起床，楼下跑步15分钟；洗漱+吃饭合计30分钟</p>

晨读（7点到校）：背语文知识点或英语单词</p>

白天的自习课（每天至少一节）：写各科作业。</p>

晚自习：</p>

第一节：写剩下的作业或写三主科练习册（自备）</p>

第二节：复习各科重点知识点，三主科练习册（自备）</p>

到家后（20：50—21：30）：预习物理化学</p>

22：00准时睡觉。</p>

周六下午两节自习：同晚自习计划</p>

周日上午：四小科背诵+做题（练习册）</p>

周日下午：回家灵活调整（可以学习也可以选择放松休息）</p>

周日晚自习：整理一周知识点，做单元卷子（哪科学满一单元就做哪科）</p>