6:15--6:45：口语练习（英语和棒子语交替）</p>

晨读（7点到校）：背诵语、政、史、地四科基础知识点（交替）</p>

中午睡前半小时：书法练习</p>

晚饭前半小时：民族舞练习</p>

晚自习：</p>

第一节：完成作业</p>

第二节：写剩下的作业或写政史地三科练习册（自备）</p>

到家后（21：40—23：00）：背诵语、政、史、地四科基础知识点。</p>

23：30准时睡觉。</p>

周日上午：同晚自习计划</p>

周日下午：特长练习（自选+灵活安排）</p>

周日晚自习：复习巩固各科知识点，做对应卷子</p>

周六日晚上睡前：数理化练习册轮流做</p>

由于不清楚学校的具体课表，沈秋暂时只安排她能自由发挥的时间，之后等到学校的课程表发下来，她会再做细致的改动。</p>

接下来就是假期时的时间表了，在里面，沈秋将游泳加了进去。</p>

假期计划表的内容其实跟上学时的时间表差不太多，只是增加了很多做卷子的时间。</p>

在预习高一的各科之前，沈秋还做了整体的框架，当然，只是针对必修一的内容。</p>

根据她所做的框架来看，各学科必修一的内容还是比较简单的，尤其是英语，对于她现在来说，是一点挑战也没有了，只要固定时间做两套卷子巩固一下就可以啦。</p>