但是出乎王毅的预料，小胖问王毅“毅哥，你像我这么大的时候，每天跑多远？”

王毅回答道“上午千米，下午千米。”

一个岁的孩子，每天跑公里，听起来确实让人觉得不可思议。

但这就是事实。

从上一年级的时候，王建华就每天领着王毅跑步。

刚开始每天上午跑公里，下午跑公里。

渐渐的每隔一段时间，增加米。

这样到了三年级的时候，他已经可以达到每天上午跑k，下午跑k。

至于速度快慢那另说，但至少一个岁的孩子每天跑k，这就已经相当令人惊讶了。

当然，王建华也不是让王毅真的每天都跑，他给王毅的训练计划也是很科学的。

毕竟孩子正在长身体。

如果真的是每天跑的话，对他的膝盖和身体骨骼等各方面发育都会有很大影响，所以他安排的是跑四休三。

每一周其实只跑四天。

王毅想到这里，对小胖说道“我岁的时候，每天上午公里，下午公里，跑一天休息一天。”

小胖点点头，一副很坚定的样子“那我也一样，每天上午公里，下午公里，跑一天休息一天。”

王毅摇头“如果你以前没有跑过步，那么只要每天跑公里就行了，慢慢再增加。”

小胖却摇摇头“这样吧，毅哥，我早上跑公里，下午跑公里，慢慢增加。等天之后再增加到每天k。”

王毅笑了，他也并没有当回事“那就这样说定了。”

其实他觉得对一个从来没有跑过步的胖子，只要刚开始每天能坚持公里就已经相当不错了，毕竟他可是有着巨大的体重在那摆着。

【这一章也不知咋搞的，竟然只有多字，更新的时候才发现。我也成k党了，麻麻的。】

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