“所以就不要浪费时间了,直接开始数据采样吧。”</p>
兰迪:???</p>
可当苏神跑完几次后,他的表情就变成了:</p>
(⊙o⊙)…</p>
卧槽!</p>
居然,居然明显减少了后蹬结束时膝角较大,导致支撑时间过长,步频减慢这些问题???</p>
“我感觉刚开始跑100米全程还有些不适应,咱们继续吧,教练,还有很多东西要做呢。”</p>
苏神休息了一下,因为并不是全力奔跑,只是训练采集数据,所以短时间内休息下可以继续上,不用等待太久。</p>
一个下午之后。</p>
兰迪的表情已经变成了:</p>
(★★)</p>
两眼都要冒星星。</p>
“苏,苏,你这家伙,你是怎么做到的???怎么这么难的问题,你就……你就一个下午就解决了???”兰迪自己预算了下,自己是需要好几年才有可能,一个下午?你杀了自己都没有用,给自己一百万刀都没有用啊。</p>
“既然现代“屈蹬式”技术强调步频对跑速的影响,那么……”苏神喝了口水,放下瓶子,就这点时间兰迪都要急不可耐,看着后者,苏神都要忍俊不禁,果然大佬都是对于知识,相当渴望甚至是狂热的啊。</p>
“在后蹬时不过分要求后蹬结束时膝关节伸直,膝角一般在 150°~155°左右就好。”</p>
“后蹬时不过分要求后蹬结束时膝关节伸直,膝角一般在 150°~155°?”兰迪自己微微念了念,仿佛是在咀嚼这话的意思,很快就发现了不对,继续问道:“这个操作这个角度的花,后蹬的力量不会变小吗?这怎么可能呢?”</p>
“是的,是变小了。”苏神的回答让兰迪更加发愣,本以为有什么玄机,结果还真就是自己认为的这样。可是变小了,还怎么让后蹬更强更快呢?</p>
这不是扯淡吗?</p>
这不是完全相反吗?</p>
兰迪能很快发现这个问题,的确是有几把刷子,苏神好像也知道兰迪会问这个,微笑着就走到电脑面前,指着给兰迪看,道:“这样虽然后蹬力量相对小了,但却大大增加了后蹬动作速度,缩短了支撑后蹬时间,相应地腾空时间也就缩短,两腿摆蹬动作易于协调一致……这样一来,反倒是会增加步频的能力。”….</p>
“如此一来,速度反而变快了,能量消耗更少,更可以维持速度。”</p>
兰迪简直是震惊了。</p>
“居然,居然是减小后蹬力量???关键居然不是增加,是减小???这这这……”</p>
“全世界的后蹬居然都走偏了,不是增加,是减少???这谁想得到???”</p>
兰迪感觉自己的CPU都在燃烧,一种全世界都走错方向的离谱感,油然而生。</p>
正常的逻辑都是,想要后蹬更强,自然是要后蹬力量更强。</p>
谁会想更小?</p>
所以大家都把怎么增加后蹬力量作为基础条件在研究,自然有些走入了误区。</p>
“是的,就是减小。”苏神笑着看着兰迪道:“这样的话支撑时间可以减少大概好几个百分点,换算到整个百米里面,相当可观,即便是预想的最大化无法实现,只要能增加十分之二,甚至是十分之一二十分之一,都是对于短跑来说,极好的突破。”</p>
“先生,兰迪先生,你在听吗?”</p>
苏神看着兰迪有些失神的脸。</p>
还真是害怕,兰迪也渐渐年纪大了,一下子承受不住,大脑超负荷,那就不好了。</p>
到底对于重开的他来说,这是常识,可对于现在的兰迪来说,这可是绝对的劲爆观点。</p>
全世界都走错了。</p>
你一个人走对了。</p>
兰迪想到这里,感觉面前这个家伙,简直是和博尔特是两个为田径而生的人。</p>
一个是身体为田径而生。</p>
一个是大脑为田径而生。</p>
不然,正常人,脑子转不过这么多电路来。</p>
绝对转不过!</p>
兰迪自己笃定道。</p>
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