为什么会出现这样的情况？</p>
其实本质上是多方面造成的。</p>
首先当然就是和布雷克的恶战。</p>
博尔特，你要记住了。</p>
他自从成名之后。</p>
从来都没有在200米上遇到过任何对手。</p>
是从来都没有。</p>
永远是大幅度甩开。</p>
永远是左摇右晃，左顾右盼，冲过终点线，享受欢呼，享受胜利。</p>
这就让他忘记了，其实兼项对决是非常非常考验体能和精力储备的事情。事实上博尔特因为100米跑的时间很晚，再加上他进入巅峰之后，100米和200米都进行了超级进化。</p>
因此他一辈子也没有感受过，要在两个项目都高强度对决的情况。</p>
既然没有想过，也没有感受过，那么很自然，他应对的经验也几乎是0。</p>
这绝对不是在讽刺，这只是一个事实。</p>
因此博尔特为什么会在2012年跑出新的奥运会纪录，却还是被米尔斯认为不满意。</p>
就是因为一点。</p>
他们原本做好的是在这一场比赛打破世界纪录。</p>
这才是他们做的准备。</p>
甚至在训练中都有可能大概率完成过这样的事情。</p>
不然以米尔斯的个性，也不会提出这样的目标。但很显然，上一世的博尔特是没有做到的。没有做到有一个隐形的因素，那就是……</p>
他在200米上分心了太多。</p>
有人可能说，那他在09年柏林的时候，不也是轻轻松松就可以解决掉所有对手同样拿下两个世界纪录吗？</p>
那难道不是兼任项目吗？</p>
是的。</p>
可是，这种兼任项目和现在这样的，有很大的区别。区别之一就是，那也是在一种很轻松200米几乎没有任何挑战者。甚至可能米都没有任何威胁者的情况完成的。</p>
这样对于运动员的心态压力，竞技压力，精神压力，体能的消耗，肌肉的消耗，都完全不是一码事。</p>
毕竟，之前就说过了。</p>
博尔特之所以可以很自然而然的就进入放松跑的状态。而且他的放松炮天然就压制住了所有的人，甚至还有一些节目做过类似的推测，认为博尔特的放松跑，就是前无古人后无来者的水平。</p>
这也是为什么他能够拿下这种超越时代成绩的最大原因。</p>
起码也是最重要的之一。</p>
因为这种短跑项目，精神的紧绷或者是放松，需要牵涉到耗氧量，节奏，以及最根本的肌肉消耗。</p>
也就是说如果你在心态很放松，绝对领先的优势下，你的耗氧量，你的节奏以及你的肌肉消耗，就是要比你在紧张和紧绷的情况下……</p>
天然的消耗的更少。</p>
这是人体机能决定的。</p>
如果你自己做过运动，不管是哪一种运动，你都肯定会有个这样的感觉，在精神紧张和过度紧绷的情况下，你的体能消耗就会比平常更快，你会更加容易感觉到疲劳。但如果你的精神很放松，乃至是有些亢奋的情况下，那么你就会发现你今天腿脚都会比平常更加的轻盈，体能更加的充沛。</p>
这根本不是你的印象流。</p>
因为在科学实验室里面得出来的结论也是如此，情绪可以驱动体能。</p>
情绪的本质是身体内部的化学物质和神经信号的综合体现。在高度紧张或愉悦的情绪状态下，身体会释放相应的激素，影响心脏、呼吸等生理功能。</p>
良好的情绪状态可以提高体能训练的效果。积极的情绪可以激发体能潜力，增强肌肉协调性和爆发力。相反，负面情绪可能</p>
导致运动技能的下降，甚至增加运动受伤的风险。</p>
而且人的精神一旦紧绷，你的心率也会提高，那么你的血液循环会加速你的耗，氧量自然而然也会跟着提高。</p>
精神状态和节奏的关系，那就更不用多说了，即便是你不运动的宅男，打个电子竞技游戏，你应该都能感觉得到。精神状态好，打游戏的时候就感觉更加犹如神助，精神状态差的时候，打游戏可能平常能轻松做到的一些技能和手法都有可能是施展不顺。</p>
更不要说是高强度的百米竞技了。</p>
至于对于肌肉本身的影响，那就更大了，之前就说过，当肌肉程度达到百分之二三十的时候，肌肉血液中的流速就会明显减慢。</p>
只需要6~8成，就会几乎完全阻断。</p>
这一点鲍威尔应该是要含泪点赞，并且感觉到内行的。但其实大家还忽略了一个人，那就是博尔特自己。</p>
博尔特，他其实对于这个的感触，并不比鲍威尔要低多少。只是因为他的感悟都是正向的，因此就没有多少人去深究这个问题。</p>
其实，就光一点，如果你能达到最佳的放松程度，理论上你的肌肉供血状态，将会达到平常的15~16倍。</p>
所以怎么在跑动过程中尽可能兼顾放松，是一个终极命题，博尔特在这个方面，心态上就是无解的。</p>
而且现代运动科学已经证明了，一个人的精神状态，将会极大程度的影响你的肌肉活动效应。毕竟人体的肌肉活动也几乎都是需要你的大脑发出指令。</p>
因此两者关系密切，其实很好理解。</p>
那么在这种心态的优势上，就让博尔特自然而然拥有了比别人更好的放松跑天赋。</p>
为什么会出现这样的情况？</p>
其实本质上是多方面造成的。</p>
首先当然就是和布雷克的恶战。</p>
博尔特，你要记住了。</p>
他自从成名之后。</p>
就从没有真正进行过恶战，尤其是进行过那种兼任项目的恶战，这就让他自己面对这种情况的时候，都估计不足。</p>
并不知道，如果在激战了200米之后，自己还能保持一个多少的身体状态？需要多长时间才能够恢复？</p>
多大的消耗才能保持住100米，还有一个比较好的体能储备？</p>
这些他都不知道。</p>
米尔斯之前也没有给他做过这个方面的储备和准备。因为之前根本就没有必要。</p>
博尔特200米是无敌的。</p>
这个时代200米开放还不是10来年后，200米的高手其实并不是太多。这也就让博尔特一骑绝尘，拉的第2名都有些生无可恋。</p>
这样的一种战况下，米尔斯自然是不会在200米和100米的兼项上，花费太多时间。这样的情况，如果还花太多时间去准备，那才是弱智行为。</p>
完全是浪费运动员的精力和精神。</p>
他只需要博尔特把100米做好就行。</p>
但是很可惜，事情就是这样……</p>
没有人知道会同样崛起，一个200米的超级天才。而且这个人还就是他同门师弟。</p>
博尔特去年面对布雷克，还可以说是没有做好准备，那今年要是再出现问题，可就真的是没有什么借口可言。</p>
200米的激烈对抗，让他的100米身体状态微微出现了一些问题。</p>
那柏林的时候也不至于如此啊？</p>
那个时候还要跑好多枪呢。</p>
这就需要具体问题具体分析了，博尔特看起来好像是100米和200米o大赛跑的枪数达到了七八枪之多。</p>
但对于这种级别的</p>
高手来讲，预赛和复赛基本上没有什么消耗，即便是有效也是个同级别选手对抗里面才能显现。</p>
博尔特在此之前……</p>
根本就没有一个同级别的选手。</p>
别看外界，都是传言叫做五虎时代。</p>
但事实上是什么情况呢？事实上是博尔特这个虎，超过了其余的虎太多。因此更加标准的说法应该是「一龙四虎」时代。</p>
这些人根本就不是和他一个层次的选手。</p>
他面对他们的时候，根本就没有太多的压力。那就自然没有体现出多枪制的消耗问题。再者说200米前面也讲了，博尔特之前的200米几乎是没有对手的，不管是北奥还是柏林，那都是一骑绝尘。</p>
所以200米对于他来说更加像是一种自己和自己的比赛，心态上的压力比100米还要小，甚至可以说是毫无压力。</p>
这么说，也许对于其他的200米选手不公平，不过这就是事实。</p>