职业选手的生活，其实十分枯燥，且乏味。

早上十点起床，集合第一件事，做早操。

没错，就是做早操。

起初林伟翔他们几个新人还有些不情不愿，总觉得格外羞耻，可是当杨树伟说长期久坐不锻炼,&bsp&bsp容易影响那方面功能时，几人立刻一改散漫的态度，跟着杨树伟一板一眼的摆出各种姿势。

做完早操后，众人回到餐厅吃早餐。

个别有钱的俱乐部，会专门聘请专业营养师,&bsp&bsp给选手们制定每日饮食。

既要保证营养均衡,&bsp&bsp又要保证安全卫生，否则如果某个选手在重要的比赛前吃坏肚子影响发挥，更甚者直接进医院，那就得不偿失了。

最著名的例子，s牛肉面事件！

da战队显然没有请营养师的预算，不过好在煮饭阿姨的手艺很棒，花样也很多。

解决完早餐，稍微休息十分钟，接下来就是日常训练。

首先是个人训练，根据每个人的位置，杨树伟要求他们在自定义房间里练习不同的内容。

上中和ad使用不同英雄互相对线，同时练习各种情况下的补刀，控线、速推线、慢推线、转线处理……这些基本功必须要练到形成肌肉记忆。

辅助则需要研究眼位，饰品眼插在哪个位置，可以让视野范围最大化，哪些位置可能存在视野盲区。

同时,&bsp&bsp还要记对方召唤师技能与大招d，大小龙刷新时间等等。

打野研究的则是不同打野英雄的刷野效率,&bsp&bsp合理规划刷野路线，以及何如利用视野盲区进行gagk……

刚开始,&bsp&bsp卓定几人还觉得很新奇。

可是半个小时过后，心中不免产生烦躁的情绪。

林伟翔和刘青松同样如此，他們两之前虽然打过lspl，但是ts的老板董小飒性格比较软，而且由于身体原因一直待在老家养病，对于身处魔都的战队选手疏于管教。

他们两别说是接受正规职业训练了，就连日常rak都是完全看心情。

见他们两人一副不情愿的表情，秦歌嗤笑道“老弟，你不会以为b那边很轻松吧？”

“没有没有！”

林伟翔赶忙摇头。

秦歌自然看出了这小子是心口不一，继续说道“董小飒之前太惯着你们了，这样的训练但凡正规一点的俱乐部都有。而且我们俱乐部相对来说还算宽松，像edg那种大俱乐部，规矩多的吓人。规定选手的rak段位必须达到韩服王者，否则就扣工资。第一个月扣，第二个月扣，以此类推。”

“卧槽，那要是一直上不去韩服王者，后几个月不是一分钱没有？”林伟翔惊了。

“那倒不至于，千把块钱的生活费还是会给你的。”

“咕隆！”

咽了口唾沫，林伟翔心中的烦躁尽消。

一个小时枯燥乏味的个人训练结束后，接下来就是双人训练。

相比起个人训练，这项双人训练就有趣的多了。

训练内容是这样，双方选择蒙多，在大龙坑内中间的位置插下一排真眼和假眼，当作分界线。

两人各站一边，互相丢菜刀，谁先用q技能的菜刀把对方砍死，就算胜利。

这种看似幼稚的训练方式，能够锻炼选手的走位和预判。

至于为什么选择蒙多，是因为蒙多q技能的弹道速度，几乎与绝大多数英雄的非指向性技能弹道速度一致。

能走位躲蒙多的q技能，那么也就意味着能躲绝大多数英雄的技能。

当杨树伟介绍完训练内容后，卓定几人顿时来了兴趣，纷纷开始配对训练。

一时间，训练室内充满了欢声笑语。

“哈哈哈，还有谁？我就问还有谁！”

连续战胜了刘青松和熊宇龙之后，林伟翔整个人膨胀的不行，起身高呼“以后，请叫我福清砍王！”

“臭煞笔！”

刘青松撇撇嘴。

见他如此嚣张，熊宇龙不服道“刚才我状态不好，再来一局。”

林伟翔提议道“这样玩没意思，添点彩头，十块……五块钱一把怎么样？”