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汪滨望着远处的李戴，眼神中透出一股担忧来，而旁边的顾志忠，脸上却是一副淡然的表情。

“老顾，我挺担心，李戴能不能驯服的了那帮家伙。咱们队里的四位主力，庬双年纪小，肯定会听话一些；王安山虽然是世界第一，但是他的性格本来就是那种谦虚和内敛型的；左向贤一项比较阳光，很善于和人相处；但是崔鹏飞，天生就是个刺头，向来就不怎么服从管教，一般的教练可管不住他1

顾志忠却是微微一笑：“这就算李戴入职的第二道考题吧！之前让他写训练方案，算是理论考试，现在嘛就算是实际操作的考试吧1

“你不打算帮帮他么？”汪滨问道。

顾志忠却摇了摇头：“真金不怕火炼，运动员需要经历挫折才能成长，年轻的教练也需要经历挫折才能成长。”

“但我觉得，李戴已经足够的优秀的，不需要再给他下马威了吧。”汪滨接着说。

“他的确足够的优秀，但我觉得，他还有潜力可以挖掘。”顾志忠接着说道：“我们不仅仅要把握现在，还要着眼于未来，像李戴这种年轻的教练，就是我们国乒的未来。我们打球的时候，我们的乒乓球就是世界第一；后来我们当了教练，我们的乒乓球仍然是世界第一；我希望等以后，当我们从教练的位置上退下来后，我们仍然是世界第一。”

顾志忠说到这里，眼神中透出了一股希望：“我们的这些弟子，比我们年轻的时候要强，他们的身体更强壮，技术更突出，打法更合理。如果有一天，他们退役了，成为了教练，一定也会比我们更厉害。我们国乒就应该是这个样子，一代更比一代强！这样，我们才能一直站在世界的巅峰。”

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正如顾志忠所说，之前制定体能训练方案的事情，只能算是理论测试。

然而体育运动毕竟是依靠实践的，理论再强，实践操作不行的话，也只是纸上谈兵而已。

身为教练，日常的训练才是最主要的基本工作，如果训练水平不够，理论知识就算是再强，也只是个科研者，而不会成为“名教”。

这其实和教师有异曲同工之妙。学校里面都会有负责教学研究的部门，其中的老师当中也不乏经验丰富的知名教师。然而对于学生家长来说，他们眼中的“名师”，是那种升学率比较高的班主任。这些班主任在教学理论方面可以比不上那些教研人员，但却都是实打实的出了成绩。

李戴目标可不是做一个纸上谈兵的教练，所以他必须要迎接接下来的挑战。

让一群世界冠军遵照自己的安排进行训练，的确是一件很有难度的事情。李戴更是知道，如果想要得到这些世界冠军的认同，关键就是两个字：改变！

李戴需要让运动员在短时间内感受到，接受自己训练可以带来改变，这是得到这些世界冠军信任的最佳方法。

然而对于各方面都比较成熟的国乒主力来说，想要让他们短时间内感受到训练带来的改变，的确不是一件很容易的事情。

李戴需要找到一个合适的突破点，来达成自己的目的。

最终李戴选择了“手臂肌肉训练”，作为自己的突破点。

职业乒乓球运动员有一个共同的特点，那就是持球手的前臂，要比非持球手臂的前臂长，同时持球手手臂的肌肉，也明显要比非持球手臂的肌肉更加强剑表面看起来就是一条胳膊比另一条胳膊更长、也更粗壮。

这主要是因为运动员从孩童时代就开始练习乒乓球，所以骨骼和肌肉的发育和生长受到了影响，这是从小练习乒乓球的必然结果。

那些不是从小练习乒乓球的人，就不会出现这种情况。当然在国内，不是从小练习乒乓球，也不可能成为乒乓球的职业运动员的。

人毕竟是一个整体，乒乓球的每一个动作，也是身体整体的动作，两支胳膊长短不一样，粗细不一样，肯定是影响身体的整体性，所以如果能够改善这一点的话，运动员便能够很快的感受到身体整体的“改变”。