科比临近房间还不忘看了一眼肖七。

“不可能，绝对不可能。”

……

而他不知道的是，不只是一个周，不只是一个月，而是一个休赛期。

肖七的训练十分科学，在榨干他肌肉全部力气的同时，还要保证不受到训练伤害，再加上顶级陪练，要是不练出点东西，皮蓬不得活剥了他。

“增长肌肉的原理是超量恢复。但增长力量并不只是肌肉的增长。神经集束能力同样至关重要。”

“对于篮球运动员来说，孤立训练是不被建议的。你得更多进行复合力量训练……比如翻轮胎之类的。”

“饮食上，补充蛋白质不如直接补充氨基酸，我已经为你搭配好了这几种必需氨基酸……”

佩林卡听说肖七要加练，派来了许多营养师，但是肖七的理论下，他们都很好奇，你tm真的是个20岁的球员吗？

肖七每天训练到吐，同时难以下口的营养套餐还得再吃吐一次。

皮蓬每三天来一次，指导他技术上的问题。

不仅如此，训练、饮食过后，休息同等重要，甚至可以说没有休息，前两项等于没有……他失去了一切夜生活娱乐项目。

朝九晚五的生活一直持续到赛季开始。

……

“布莱恩特，能防住我吗？”

场上的肖七在弧顶双手持球找寻着机会，而他的对面，正是科比。

“我tm这段时间也没吃干饭1科比紧紧贴着肖七，甚至将双手顶在了他的肋叉骨上。

场边地皮蓬和佩林卡看着场中的两人也是不断地点着头，比起赛季初，他们的变化只能说是突飞猛进，光看二人胳膊的维度就知道，他们没有偷懒。

被压迫位置的肖七尝试着下球但是都被科比定了回来，感受着身体上的压迫感，肖七一个猛地向右的三威胁将科比的防守重心稍往后推了一步。

借着这个空隙，肖七猛地炸球，一个大幅度的体前变向直接向着科比的左侧冲去。

而科比调整的也很快，在肖七刚突过去半个身位，他又一次冲上来顶住了肖七。

“艹，真以为我能让你进去。”

科比左手抬高，另一只手死死地顶住了肖七。

而突破的肖七则是狠狠的给科比来上了一肘子。

“嗯哼1

科比被肘的闷哼了一声，但是身体上却是丝毫没有放松。

而肖七则是借着这个空间直接扎了进去，离篮筐两步远的地方，直接起跳！

“咣1

失了位的科比丝毫没有干扰到肖七，篮球被狠狠的灌进了篮筐之中！

“漂亮1场边地佩林卡和皮蓬鼓着掌，就算他们身体上没有任何改变，但是看刚才的这个球，这个休赛期他们肯定是把“强硬”两个字刻进了心里。

而场上，肖七也将科比拉了起来。

“下手够重的1科比揉着胸口说道。

“没办法嘛1肖七也是拍了拍他的肩膀。

皮蓬走了上来，清咳了两声。

“咳咳，今天是最后一天，咱们的训练也不能停。”

“是1

……

“爬起来！你的天赋会给你一条很长的跟腱，但是它们不会给你刀刻斧劈的肌肉。”

“你在看什么？身上的汗水吗？你觉得你很成功？你很努力？记住了，除了你自己，其他人只会看结果1

……

“今天怎么软了？是因为那个脏辫女孩？”

“你19岁的年级，不应该是考虑那个女孩的爱不爱你的事情，你tm应该是满眼放光的年级，想跟我一样吗？收获总冠军？那你就要付出和我一样的努力1

训练结束，科比和肖七也是提着包除了训练馆的门忍不住感叹。

如此狂虐之下，他的身体发生了不可思议的变化。

手臂粗了一大圈，肩膀也更加饱满。虽然还称不上肌肉猛男，但比起几个月前的他，完全是两种体型了。

这个夏天，他增肌了10公斤体重。体脂率略微有些增加，但不影响大局。

在自杀式的折返跑下，肖七的体力也是有所上升，为了新赛季，肖七做足了准备，而皮蓬在这段日子所有的教诲肖七都刻在心里。

“喂，怎么了，还怀念这里吗？”

走在前面的皮蓬扭过身子看向肖七。

“当然，别人只看结果嘛，其中的过程自然只有我自己欣赏喽。”肖七和科比相互看了一眼，笑道。

说的有道理啊，认真打，新赛季上上劲，别忘了赢了比赛多说说是我训练的，哈基姆那个训练营我早就眼馋了，当然如果打得不好就别说我们认识？”

“？？？”

走在前面的皮蓬扭过身子看向肖七。

“当然，别人只看结果嘛，其中的过程自然只有我自己欣赏喽。”